2020因為一場直升機意外，離我們而去的NBA巨星Kobe Byrant讓全世界都感到相當的難過與不捨，而他所代表的曼巴精神也持續在這個世界上發光發熱，影響著所有喜愛他的人
圖片來源：運動視界
在閱讀心得(上)我們介紹了Kobe Byrant的生平故事，分享了他有哪些超猛的紀錄；以及講了甚麼是曼巴精神以及曼巴精神的由來，還沒讀過的夥伴可以先透過這個連結，去認識這位史上最偉大的NBA球星之一喔：https://beefeggtoast.com/mamba-mentality-1/
而在閱讀心得(下)我要分享我在這本書所吸收到的三件事情，分別是「想要在生活和夢想間找到平衡，那就早點起床吧！」、「知己知彼的重要性」和「強大的反脆弱心理」
那就跟著我一起讀下去吧！
Kobe Bryant在曼巴精神教我的3件事情
想要在生活和夢想間找到平衡，那就早點起床吧！
我相信很多人應該聽過Kobe的這句名言「你看過凌晨4點的洛杉磯嗎？」
這句話的由來是在某次的訪談中，記者問Kobe說：「你為什麼可以這麼猛呢？」
Kobe當下反問記者“Have you seen Los Angeles at 4am?”(你看過凌晨4點的洛杉磯嗎？)
記者當然是說沒看過，Kobe說他常常看，因為那時的他已經起床開始訓練了
這句話在後來變成了Kobe認真的代名詞
圖片來源：Pulse Headlines
Kobe在書中提到兩個他早起訓練的原因，一是他希望可以多訓練幾次，如果他在早上11點開始訓練，等到大約17點就可以在練第二次；但假如他在5點就可以開始第一次訓練，11點的訓練就已經是第二次，而17點的就會是第三次
每天多排一段，在Kobe這樣累積20年職涯的話，最少也多7300段訓練了，真的很狂，這也能說明他為何能夠強大的主因
而他第二個早起訓練的原因則是他希望不要因為他的練習而犧牲掉和家人相處的時間，他會比小孩更早起就去訓練，所以小孩起床後能夠看到爸爸在家一起吃早餐。到了晚上，Kobe可以哄完小孩上床睡覺後再去練習。
Kobe說他不願意犧牲籃球，也不願意犧牲和家人相處的時間，所以她決定犧牲睡眠
我必須說我是看完這段話才開始認命早起的，我從以前就知道我可能比較偏向「晨型人」，就是在早上的效率會比較好的人，但每每在早上7點的鬧鐘響起時，我的惰性就是會佔據了我的身心靈(找藉口)，導致我早起的次數真的微乎其微。
而且目前我也有不得不早起的狀況，我並不是要練球，也不是有老婆小孩要顧，只是同樣的我現在有不少事情想要兼顧，例如看書、寫文章、運動、陪家人朋友等等(還有耍廢，但我已經盡量控制了哈哈)，當然最大也最逃不掉的就是我目前也還是上班族
所以其實我對於時間分配的事情一直是很苦惱的，總覺得很難在夢想、工作、生活、惰性(?)間取得一個平衡，直到看了Kobe Bryant的這段分享後才真的下定決心的開始「練習」早起，會說練習就代表我早起的成功率還不是百分百，但確實有個目標會讓你成功的可能性倍增
如果你和我一樣打算早起卻一直辦不到，你可以想一想連Kobe Bryant這種最偉大的NBA球星之一都這麼努力了，是不是能夠稍微更有動力一些面對早起這個痛苦的難題呢？哈哈哈，我們就手牽手一起努力吧！
P.S 之前看《人生勝利聖經》或《生時間》裡面都有講到一些起床的儀式的重要性，所以我也有一些小小的起床儀式，但這部分比較偏閒聊，所以我會等在podcast中講《曼巴精神》再拿出來說喔！
知己知彼的重要性
如果你還記得前面在講kobe生平的時候，我有提到他從6歲開始就不斷的看爺爺寄給他的NBA影片(進擊的爺爺？)，這件事情除了強化Kobe對於籃球的熱情外，也培養了他看比賽影片，研究比賽影片的習慣，當然這也是Kobe如此強大的另外一個原因
圖片來源：JuniperSports
Kobe很喜歡看籃球影片，他在書中提到他幾乎把能看的影片都看了，同時他也覺得很有趣，不過俗話說「外行看熱鬧，內行看門道」，Kobe在看的同時會研究每位球員的打法，他的慣用手是哪隻，他的防守和進攻的招式有哪些，甚至是教練安排比賽的節奏，或是那些點位是裁判容易有死角的地方等等，簡單來說，所有比賽上的細節，他都會一一吸收進去他的大腦資料庫，等到真正上場時就可以拿出來好好運用了！
而看到後來，Kobe的層次又提高一階，他除了單純看比賽場上發生的事情外，他還會同時去想在這個情況，他可以怎麼應對？或改成用哪種打法？
就是Kobe已經不只在吸收、儲存資訊了，他還同時做到了「優化」這件事情
就像世界上最大的對沖基金公司橋水基金的創辦人-瑞達利歐(Ray Dalio)曾在《原則》裡面提到很重要的一點，就是歷史會不斷的重演，所以如果可以從任何過去發生過的事情中去學習經驗的話，就能夠更完善你的決策
簡單來說就是如果你懂得從別人或是歷史上的經驗中去學習的話，你就不需要去經歷相同失敗，也能夠更提早的去做準備。
「仔細研究比賽」這讓我想到我最近在閱讀的《2030轉職地圖》，書中的作者也提到當你打算面試一間公司時，你必須把那間公司的架構、企業風格、未來規劃等等的事情都調查清楚，仔細一點連你的職位未來的發展路徑也都事先準備，除了能加強你在面對「面試」這場比賽能更心應手外，也可以提早知道自己還需要再加強甚麼能力或是經驗來達到未來夢想的職位。
Kobe的例子告訴我們，知己知彼不一定百戰百勝，但這絕對是成為競爭場上頂尖人物必備的技能
強大的反脆弱心理
這一部分是我最尊敬他的原因，也是我在查了那麼多Kobe相關的資料中，最讓我動容的
Kobe剛進NBA的第二年和爵士隊對戰時，在最後的關鍵時刻連續投失了4球，而且是連籃框都沒碰到的「麵包球」，也因為這樣導致湖人隊最終被淘汰出局
圖片來源：Ballislife.com
有興趣看影片的人我會放在文章最後，建議一定要看一下，從影片完全能體會到在上萬個球迷面前連續投4顆麵包，是多麼的尷尬還有讓人灰心喪志；看完也越能體會他越挫越勇的性格！
當晚湖人隊被淘汰後，大家就搭著飛機回到洛杉磯，Kobe一下飛機不是回家休息，而是到了家裡附近的體育館開始練球，那時候是凌晨3點，很難想像吧？
他把自己的懊悔和憤怒發洩在一次一次的運球和投籃，就這樣練了一整天，是真的整整一天24小時！
老實說我聽完覺得有點狂過頭，平常的體力狀態練24小時的球就已經夠累了，更何況是剛打完一場激烈的比賽？而他在修賽期間也是瘋狂的訓練自己。
後來Kobe在下一個賽季他就完全展現了成果，Kobe打出的超強數據讓他入選了全明星賽，成為當時最年輕的明星賽先發球員。
Kobe這種不會被擊垮的個性不斷的展現在他後來的籃球生涯，不管是瘋狂的出手，還是比賽中受了再嚴重的傷都還是站起來打比賽或是罰球，這種不被打倒以及對於籃球比賽的無限熱忱都是讓我最佩服他的。
或許這就是他想告訴大家的曼巴精神吧？我不退縮，我回擊，然後我征服！
我會這麼的佩服他這一點是因為我覺得我很缺乏他這一塊精神，當我在面對別人的質疑，或是整個場面的情況對我不利，正在「逆風」時，我是會心態炸裂和退縮的那種人，可能跟我本身不是一個相當有自信的人有關，我沒有好好辦法捍衛自己還有堅持自己，所以希望可以藉著讀這本書的機會好好提升一下自己
就像在那場他投了4球都沒進而輸掉的比賽，賽後他的隊友俠客歐尼爾(O’Neal)提到，「我不會因為Kobe的這4個籃外空心而感到沮喪，他是唯一有勇氣投出這些球的球員。」
最後放上一句Kobe曾經說過的話來激勵一下自己和大家
「我寧願30投0中，也不願意9投0中。9投0中意味著你被自己打敗了，你沒了信心就無法繼續比賽了」
圖片來源：twitter
NBA的打鐵之王從此對我來說不再是那麼負面的形容詞了，因為這也代表著Kobe曼巴精神的一部份，如果是你，你會選9投0中還是30投0中？
謝謝你閱讀到這裡，以上就是《曼巴精神》閱讀心得(下)的內容，希望在讀完這篇心得後你可以跟我一樣有收穫！
我們一起努力吧！
Kobe R.I.P
註：菜鳥Kobe連投4個麵包影片：https://www.youtube.com/watch?v=ZSe80qSgXVA&feature=emb_title&ab_channel=DavoBirminghamNBA
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